Ter sucesso no seu mercado pode parecer uma tarefa desafiadora, especialmente quando se trata de selecionar os produtos certos para vender. Um mercado que não oferece os itens desejados pelos clientes ou que não consegue atender à demanda pode estar correndo risco de fracasso. Por
Quando se trata de alcançar sua melhor performance nos treinos e atividades, a alimentação é a parte que praticamente carrega nas costas esse tópico. Por isso, o que comer no pré-treino é um questionamento frequente entre os amantes de exercício físico. Fazer uma boa
Se você acompanha o mundo das dietas, provavelmente já ouviu falar sobre a dieta low carb, não é? Sendo umas das tendências alimentares mais modernas, o low carb vem se popularizando como uma forma saudável de perda de peso, além de proporcionar outros benefícios
É tempo de abacate! Entre os meses de fevereiro e agosto, temos a safra dessa fruta maravilhosa e tão característica dos quintais brasileiros. O abacate é conhecido pelos ácidos graxos monoinsaturados, as gorduras boas, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol e glicose
A alimentação e a prática de exercícios físicos é o combo perfeito para ter uma vida mais saudável. Porém, em dados recentes compartilhados pela OMS, estima-se que mais de 500 milhões de pessoas possam sofrer pela falta de atividades físicas até 2030. Por isso, mais
O carnaval é uma das nossas principais festas e automaticamente quando pensamos nele podemos ver nitidamente a alegria, dança, música e muita diversão. Mas para aproveitar esse tempo de folia ao máximo é necessário uma série de cuidados com a saúde. Afinal, você não
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