Nos dias agitados de hoje, encontrar uma opção de alimentação saudável e conveniente pode parecer uma missão impossível. Mas só parece, pois, como dizem, para tudo há uma solução. É aí que entra a Eat’s Good, uma nova marca de marmitas congeladas, lançada pelo renomado
Se você acompanha o mundo das dietas, provavelmente já ouviu falar sobre a dieta low carb, não é? Sendo umas das tendências alimentares mais modernas, o low carb vem se popularizando como uma forma saudável de perda de peso, além de proporcionar outros benefícios
É tempo de abacate! Entre os meses de fevereiro e agosto, temos a safra dessa fruta maravilhosa e tão característica dos quintais brasileiros. O abacate é conhecido pelos ácidos graxos monoinsaturados, as gorduras boas, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol e glicose
A alimentação e a prática de exercícios físicos é o combo perfeito para ter uma vida mais saudável. Porém, em dados recentes compartilhados pela OMS, estima-se que mais de 500 milhões de pessoas possam sofrer pela falta de atividades físicas até 2030. Por isso, mais
O carnaval é uma das nossas principais festas e automaticamente quando pensamos nele podemos ver nitidamente a alegria, dança, música e muita diversão. Mas para aproveitar esse tempo de folia ao máximo é necessário uma série de cuidados com a saúde. Afinal, você não
Durante o verão, o calor intenso pode realmente afetar o nosso bem-estar, tanto físico como mental. Sendo a sensação de desidratação, falta de energia e sobrecarga no organismo efeitos muito comuns com o aumento das temperaturas. Assim, como forma de ajudar a amenizar esse incômodo
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