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Eat's Good Dia do Sorvete

Dia do Sorvete: 05 dicas de sorvetes de frutas saudáveis

Nessa semana, no dia 23 de setembro, comemoramos o dia do sorvete e a entrada da primavera, dando tchau para os dias frios e nublados. E para celebrar esse dia, nada melhor do que um sorvete para aproveitar o calor e se refrescar, não é mesmo?

 

Por isso, no blog de hoje, trouxemos 5 dicas de sorvetes de frutas para você fazer em casa, quando quiser. Continue conosco nessa leitura e confira essas sobremesas para aproveitar o Dia do Sorvete da melhor forma!

 

 

1. Sorvete de banana com morango 

 

Ingredientes

     

      • 2 bananas maduras congeladas 

      • 1 xícara de morangos frescos 

      • 1 colher de sopa de mel

     

    Modo de preparo 

     

    Em um liquidificador, adicione as bananas congeladas, os morangos e o mel. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa. Após, despeje o sorvete em um recipiente e leve ao freezer por cerca de 2 horas. Sirva e aproveite essa delícia!

     

     

    2. Sorvete de manga com coco 

     

    Ingredientes

       

        • 2 mangas maduras 

        • 1 xícara de leite de coco 

        • Suco de meio limão 

        • 2 colheres de sopa de açúcar demerara

       

      Modo de preparo

       

      Descasque as mangas e corte em pedaços. Em um liquidificador, adicione as mangas, o leite de coco, o suco de limão e o açúcar e bata até obter uma mistura cremosa. Por fim, despeje o sorvete em um recipiente e leve ao freezer por cerca de 3 horas. Sirva e aproveite essa combinação tropical!

       

       

      3. Sorvete de abacaxi com hortelã 

       

      Ingredientes

         

          • 1 abacaxi maduro 

          • 1 xícara de água 

          • Folhas de hortelã a gosto

          • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

         

        Modo de preparo

         

        Descasque e corte o abacaxi em pequenos cubos e bata em um liquidificador junto com a água, as folhas de hortelã e o açúcar até obter uma mistura homogênea. Após, escolha o recipiente e coloque o sorvete, o levando para o congelador por cerca de 4 horas. Agora é só se deliciar com essa combinação perfeita!

         

         

        4. Sorvete de kiwi com limão 

         

        Ingredientes

           

            • 6 kiwis 

            • Suco de 2 limões 

            • 1 envelope de gelatina incolor

            • 1 xícara de água 

            • 2 colheres de sopa de mel

           

          Modo de preparo

           

          Comece descascando e cortando os kiwis, os levando para o liquidificador com água e o mal. Bata até conseguir a consistência de um suco, em seguida, adicione a gelatina, dissolvida em banho maria, e misture tudo novamente. Finalize colocando o sorvete em um recipiente e levando ao congelador por 2 horas. 

           

           

          5. Sorvete de maracujá

           

          Ingredientes

             

              • 1 banana madura congelada

              • 1 maracujá grande

              • 300g de iogurte natural

              • 2 colheres de sopa de limão

             

            Modo de preparo

             

            Comece colocando a banana congelada, o maracujá, o suco de limão e o iogurte em um liquidificador. Bata até conseguir uma mistura cremosa e leve ao congelador por pelo menos 2 horas. Sirva e refresque-se com esse sorvete delicioso!

             

             

            Aproveite o Dia do Sorvete para experimentar essas deliciosas receitas de sorvetes de frutas saudáveis. Além de refrescantes, eles são uma opção nutritiva para aproveitar o calor sem abrir mão da saúde. Divirta-se fazendo essas receitas em casa e compartilhe com a família e amigos. 

             

            Bom apetite!

             

            Se você quer ler mais informações sobre alimentação saudável, não deixe de acessar o nosso blog. Lá, você encontrará uma variedade de conteúdos interessantes e dicas de receitas deliciosas. 

             

            Aproveite para conferir e nos vemos no próximo!